便通胶囊是不建议长期服用的，长期服用可以引起顽固性或者依赖性便秘，便秘是指排便次数减少且伴有排便困难或者排便费力，多因胃肠功能紊乱或者胃肠动力不足、进食粗纤维水果过少有关。建议您多吃青菜和水果以增加肠道内粗纤维，多饮水可以增加粪便内水份避免粪便干燥。进行适当的有氧运动可以促进胃肠蠕动协助排便。

龙牡便通胶囊在临床上指的是中成药便通胶囊，一般情况下不能长期吃，如果长期、大量吃便通胶囊，可能会对自身健康产生不利影响。

便通胶囊主要由麸炒白术、肉苁蓉、当归、桑椹、枳实、芦荟等中药制作而成，能够起到健脾益肾、润肠通便的作用，可以用于辅助治疗原发性习惯性便秘，也可以用于辅助治疗肛周疾患所引起的便秘。如果是脾肾不足、肠腑气滞引起的便秘，患者也可以在医生的指导下服用便通胶囊进行改善，可以改善排便乏力、腰膝酸软、神疲气短、头晕目眩等情况。因便通胶囊属于泻下剂，长期服用可能会导致患者出现腹泻、腹痛等症状，还有可能会产生药物毒副作用，因此便通胶囊不能长期吃。此外，在服用便通胶囊三天后，如果不适症状没有得到改善，需要及时停药并去医院就诊。

在服用便通胶囊期间，要避免进食辛辣刺激食物，如辣椒、洋葱等，如果患者对便通胶囊里面的成分过敏，则不可以服用。

便通胶囊如果长期服用会有一定副作用和依赖性。

慢性便秘的一般病因主要有不合理的饮食习惯、不良排便习惯以及滥用药物，如泻剂等。另外，环境或排便体位改变、妊娠和营养障碍等也能引起慢性便秘。治疗慢性便秘的主要目标是提高肠动力，恢复排便的生理功能，从而最终达到消除病因，改善症状和生活质量的目的。如果想要改善便秘的症状，还是不要靠吃药调理。慢性便秘的症状有很多，1、大便干燥，便秘的定义是患者有大便干燥的迹象，排便次数减少，患者每周排便少于3次。上厕所时，排便困难，有排便不完全的感觉。如果患者长时间不接受治疗，很容易出现其他并发症，患者的身体伤害也相对较大。

2、发烧，许多患者在慢性便秘后会出现发热症状，但并非所有便秘患者都会发热。

如果便秘患者长时间反复出现发热症状，总会出现一些不规则的低热现象，可能是由炎症或肿瘤引起的。可以排除其他发热原因，如泌尿系统炎症、妇科炎症、面部炎症等。肿瘤组织的代谢加快，其产物对身体的刺激也是发热的原因。

3、肛门扩张和疼痛，大便干燥不仅是便秘的常见症状，也是便秘的早期症状。

患者需要注意的是，如果粪便太干太硬，会减少排便次数，使排便困难或取之不尽。

患者在日常生活中需要多食用一些新鲜的蔬菜水果，多运动多喝水，不要经常坐着，可以转转呼啦圈。还可以顺时针地揉揉肚子，都是可以帮助排便的。

以上就是“龙牡便通胶囊有依赖性吗”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。